太もも改造計画★運動編
太もも改造計画、運動編です✨ ブヨブヨのお尻をキュッと引き締めるための運動の中で特に効果があったものをご紹介します♡ お尻が持ち上がり、太ももが引き締まる運動✨ 私は全てのメニューを...
太もも改造計画、運動編です✨ ブヨブヨのお尻をキュッと引き締めるための運動の中で特に効果があったものをご紹介します♡ お尻が持ち上がり、太ももが引き締まる運動✨ 私は全てのメニューを...
どうもシーナです。 更新が遅れていた太もも改良計画✨ あのダルッンダルンのゾウみたいな太ももが1ヶ月と2週間でまた変わってきました! では、早速結果の方を、どうぞ✨ 前回ま...
では、早速ごぼう茶の作り方とポイントをご紹介します★ 【材料・道具】 ・ごぼう(農薬などが心配な方は国産をオススメします) ・ピーラー(ささがきにする為)・まな板・フライパン・さいば...
前回の記事で「糖化」について書きましたが、糖化防止に良いとしてゴボウ茶をあげました。 本日より自分でごぼう茶を作りごぼう茶生活をしてみようと思います✨ その前にごぼう茶とは?どうゆ...
どうも最近の暑さで化粧がよれてイライラするシーナです! 夏でもよれないコンシーラーを探し求めて話題の商品を試してみたので結果をご報告したいと思います! 比べたのはこちら・・・♡ ...
あまり聞きなれない言葉「糖化」。 顔のたるみなど、老化を引き起こす原因のひとつです。 糖化は糖分によって老化が早まることで、血液中に糖分が長時間残ることで引き起こされると言われてお...
去年の暑い夏の夜のことでした。 夫がフットサルから帰宅し、キーパーのグローブを洗面台でモミモミ洗っていました。 しばらくして洗い終えた夫は何を思ったか、水の滴るグロープを持って ...
どうもシーナです。アラサーともなるとさすがにたるみが気になります。 地下鉄の窓に映るスナイパー顔にびっくり! めちゃめちゃ老けてますやん!! 目の下のたるみとほうれい線を私は...
皆さんは化粧スポンジをどのくらいの頻度で洗っていますか?? 原因不明のニキビや肌荒れが起きている人はもしかすると毎日使う スポンジが原因かもしれません。 私の友人も学生時...
シーナです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 保湿力が高く、エイジングケアとして話題のチェーンメーカーズのセラミド美容原液ですが同じセラミド美容液でも「セラミド」と「セラミド200」の2種類があります。 ...