どうもシーナです。
最近、衝撃的💥なことが発覚しました。
アラサーで代謝も落ち、最近太ってきたかなーと思っていました。
そんな時ふと鏡をみて唖然としました・・・
(๑°⌓°๑)えっ
太ももからお尻にかけてのたるみがすごい！！( ；´Д｀)
デスクワークで社会人になって何か運動を始めるわけでもなく
ダラダラと通常運転で過ごした結果がこちら。
本当にお見苦しいものを・・・スミマセン。(>_<)
受け止められない現実につい・・・。
なんというかゾウの足！？と思うほどにたるみが・・・
脂肪がつき結構が悪くなってしまったのか、
太ももの裏を触るとプツプツとなっています。
このままではさすがにやばいッツ！！！
もっと太ももとお尻に特化した運動をしなければ(ﾟдﾟ)💣
ということで、筋トレ及び太ももお尻にかけての改造計画を実行しております。
かといって、家のすぐ近くに公園などがなく、ウォーキングをするにしても
場所がないので、家でできる筋トレ重視で頑張っていくことにしました。
そして、飽きっぽくすぐに結果を求めてしまう私は
目標を１ヶ月後にしてモチベーションを上げる作戦です(｀・ω・´)
全力で１ヶ月頑張って少しでもよくなれば、
「あと1ヶ月頑張ればもっと綺麗になるのでは！？」
という気になれるような気がして・・・。
読んでいるみなさん。
太ももプツプツしていませんか？？
セルライトボコボコしていませんか？？
明日で、ちょうど２週間なので経過を発表します。
